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菲律宾干墨鱼 八爪鱼 章鱼

2020/12/13 1:55:12发布162次查看
产自菲律宾无污染海域,捕捞后自然晒干。
墨鱼是女性一种颇为理想的保健食品,女子一生不论经、孕、产、乳各期,食用墨鱼皆为有益。据记载,妇女食用有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳和崩漏等功效。 墨鱼水发后做菜做汤都可以,好东西怎么吃都是美味,你可以自己想着做,有问题欢迎询问。 下面简单的介绍几种
墨鱼排骨汤
材料:墨鱼干50克 猪小排150克
配料:姜片3片 料酒小半杯(约10毫升)
先要将墨鱼干浸泡至软(一定要记住撕干净墨鱼的黑膜,因为如果连这层薄膜下了锅就将是一锅很“腥”的墨鱼排骨汤),然后切成小指粗的条状,接着将排骨洗净。让其在沸水锅里焯一分钟,捞出冲掉浮沫。和墨鱼干、姜片一起入锅(最好是瓦锅)大火烧开十分钟,加料酒半杯,转小火,盖盖2-3个小时就好了,喝的时候加盐调味,放葱花或者是绿色蔬菜搭配一下皆可。
青椒墨鱼肉丝: 墨鱼泡软洗净切丝,锅里放少许水,烧开后把墨鱼丝投入过水一分钟后备用。水千万别倒掉,可以下面吃,很鲜。里脊肉切细丝,加一点盐用生粉拌匀,加一点油,再拌匀。锅里放油,大火,油热后放肉丝,炒熟加青椒丝,青椒变色,倒入墨鱼丝炒,加一点点水,加盐、胡椒、少许味精,炒几下即可。
墨鱼干烧肉:烧五花肉或直排,墨鱼泡软洗净后切成麻将大的块。上好的五花肉,切块,锅里放油,先炒肉(排骨),再加入墨鱼,炒干水分工,加料酒,加少许老抽上色,加生抽炒几下,加水要淹没鱼肉,用小火烧(保持水似开非开状态)1-2小时,您觉得烂了就行,大火收干水,不要太干,加胡椒,少许味精,放一点点糖,加一点香葱段。呵呵!美味的墨鱼烧肉出锅啦。
【当归墨鱼-调经益血妇科食疗佳品墨鱼 】
   当归1 5克,墨鱼30克,调味品适量。将当归布包;墨鱼泡软,洗净,去骨,切片,两者同放锅中,加清水适量煮沸后,下调味品,文火煮至墨鱼熟后,去药包,味精调味服食。每日1剂。功效调经养血,适用于月经不调,如月经量少、经期延长、经闭、痛经等
发干墨鱼:先放在冷水里泡软(用淘米水也很好的),撕去外皮,要3-5个小时,中间可以换水,这样发的墨鱼有嚼劲,不需要放碱.注意一定要撕净墨鱼外层滑滑的黑皮,不然炖汤会很腥.

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